Reklamê bigire

Me ji we re serîlêdanên herî balkêş ên ku hûn îro dikarin belaş an bi dakêşanê bistînin amade kirine. Mixabin, dibe ku hin serîlêdan vegerin bihayê xweya bingehîn. Bê guman, em nikarin bi tu awayî bandorê li ser vê bikin û em dixwazin we piştrast bikin ku di dema nivîsandinê de serîlêdan bi dakêşî, an jî bi tevahî belaş peyda bû.

Coloring Watch

Rûpelên rengîn dikarin pir rehet bibin û wekî ku gelek lêkolînan destnîşan kirine, ew rêyek bêkêmasî ye ku ji stresa zêde derbikeve. Serlêdana Coloring Watch dihêle hûn rûpelên rengîn li ser Apple Watch-ya xwe boyax bikin, nemaze di demên ku hûn nikanin têlefona xwe derxin, mînakî.

Moodnotes - Mood & CBT Tracker

Carinan tenê rojên ku em ne di rewşek çêtirîn de ne hene. Lêbelê, serîlêdana Moodnotes - Mood & CBT Tracker dikare bi vê yekê re bi hêsanî bibe alîkar. Ev e ji ber ku ev amûr ji bo tomarkirina rewşa we tê bikar anîn, ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn adetên tendurist pêşve bibin û bi tevahî rewşa xweya rojane baştir bikin.

Demkî

Her kesek 24 demjimêrên xwe hene. Serlêdana Tempori dê ji we re bibe alîkar ku hûn çerxa xweya sereke pir bi hêsanî biafirînin û ew ê bes be ku hûn li ser demjimêra xweya sêvê tiştên cihêreng binivîsin. Hûn dikarin bibînin ka serîlêdan di galeriya jêrîn de çawa xuya dike.

.