Reklamê bigire

Apple yek ji wan çend pargîdaniyan e ku bala xwe dide tenduristiya xerîdarên xwe. Ev di serî de ji hêla fonksiyon û teknolojiyên cihêreng ên ku beşek ji iPhone-an, an, bê guman, Apple Watch-ê ne, têne destnîşan kirin. Bi saya van hilberên sêvê, hûn dikarin bi hêsanî kaloriyên şewitandî, qatan hilkişiyan û agahdariya din di derbarê çalakî û fitnessa xwe de bipîvin. Lêbelê, ji bo nimûne, fonksiyonên ji bo parastina bihîstinê, xewa baş û çavdêriya çerxa menstrual jî hene. Gewrê Kalîforniyayê bi domdarî hewl dide ku serîlêdana xwecî Zdraví, ku tê de hemî agahdariya tenduristî û fitnessê tê hilanîn, baştir bike. Me di iOS 15-a herî dawî de jî gelek çêtirbûn dît û em ê di vê gotarê de li 5 ji wan bi hev re binihêrin.

Kîjan serîlêdan daneyên tenduristiyê bikar tînin

Hemî daneyên tenduristiyê yên ku beşek ji serlêdana Tenduristiya xwemalî ne, pir kesane ne û dibe ku yek ji me naxwaze ku ew bikeve destên xelet. Divê were gotin ku hemî daneyên tenduristiyê li ser iPhone-ê têne şîfre kirin, ji ber vê yekê kes nikare xwe bigihîne wê. Lê rastî ev e ku sepanên cihêreng dikarin xwe bigihînin van daneyan, ango ger bê guman hûn destûrê bidin wan. Gihîştina daneyên tenduristiyê piştî destpêkirina serîlêdana nû ya dakêşandî dikare were destnîşankirin. Heke hûn dixwazin kontrol bikin ka kîjan sepanên daneyê bigihîjin wan, hûn dikarin niha di iOS 15-ê de. Pêşî hûn hewce ne ku biçin Tendûrûstî, ku paşê li jorê rastê bikirtînin profîla te. Piştre biçin kategoriyê Taybetî ber bi beşa Bikaranînî, li ku yî lîsteya serîlêdanê, kîjan daneyên tenduristiyê yên ku ew bikar tînin dê nîşan bidin. Piştî tikandina serîlêdanê hûn dikarin bi rastî diyar bikin wê bigihê çi.

Daneyên nû yên li ser aramiya rêveçûnê

Bi hatina guhertoyên nû yên iOS û watchOS re, dêwek Kalîforniyayî bi domdarî hewl dide ku daneyên nû û nû bipîve, bi saya wan hûn dikarin wê hingê wêneyek tenduristî an fitnessa xwe bistînin. Mînakî, wekî beşek iOS 14 û watchOS 7, me lêzêdekirina vebijarka ji bo şopandina xewê ya bêkêmasî dît, ku bikarhêner ji demek dirêj ve bang dikin. Tewra di iOS 15, an di watchOS 8 de, me berfirehkirina daneyên tenduristiyê yên berdest, nemaze di beşa Momentum de dît. Naha hûn dikarin bibînin ka rêça we di warê aramiyê de çawa dike. Van daneyan ji leza rêveçûnê, dirêjahiya gavê, qonaxa gavê ya du-helwestî, û asymmetrya gavê têne hesibandin. Bê guman, aramiya we çêtir e, ew ji bo we çêtir e. Daneyên li ser aramiya rêveçûnê di nav de têne dîtin Tenduristî → Bigerin → Momentum, ku ew bes e hinekî jêre biçin.

Parvekirina Daneyên Tenduristî

Yek ji nûçeyên herî mezin ên ku me di sepana Tenduristiyê ya iOS 15 de dîtiye, bê guman şiyana parvekirina daneyên tenduristiyê bi kesek bijartî re ye. Ev fonksiyon dikare bikêr be, mînakî, ji bo mirovên pîr, heke hûn jî dixwazin tenduristiya wan di bin kontrolê de bihêlin, an jî ew dikare ji bo rahêneran kêrhatî be, yên ku dê karibin bi hêsanî fêr bibin ka werzîşvanê wan bi çalakiyê re çawa dike. Ger hûn dixwazin daneyên tenduristiya xwe bi kesek re parve bikin, tenê biçin Tendûrûstî, ku li jêr bikirtînin parvekirin, û paşê vebijêrk Bi kesekî re parve bikin. Dûv re têkiliya ku hûn dixwazin daneyan pê re parve bikin hilbijêrin, dûv re daneyên parvekirinê hilbijêrin - bi baldarî hilbijêrin. Piştî temamkirina sêrbaz, tenê bişkojka bikirtînin par, bi vî rengî parvekirina daneyê piştrast dike. Dûv re kesê din dê bikaribe daneyên we di beşa Parvekirinê de bibîne û dê bikaribe bêtir pê re bixebite, mînakî hinardekirina wê ji bo bijîjkek.

Daxuyaniyên tenduristiyê parve dikin

Wekî ku ji bo parvekirina daneyên tenduristiyê, ew bê guman taybetmendiyek mezin e ku bê guman dikare dîsa bêtir jiyanê xilas bike. Lêbelê, ji bo pêşîgirtina li tiştek, pêdivî ye ku hûn daneyên taybetî bişopînin, ku dibe ku hûn her gav wextê wan nedin. Mizgîn ev e ku di Tenduristiya ji iOS 15-ê de, ji bilî parvekirina daneyên tenduristiyê, hûn dikarin agahdariya tenduristiyê jî parve bikin, ev jî pir xweş e. Parvekirina agahdariya tenduristiyê dikare rast li ser rûpela yekem a rêbernameya parvekirina daneyên tenduristiyê were saz kirin, ango di Tenduristî → Parvekirin → Bi kesek re parve bikin, ku hûn paşê hilbijêrin çi notifications hûn dixwazin parve bikin. Bi vî awayî, hûn dikarin bi hêsanî agahdar bibin, wek nimûne, li ser zêdebûn an kêmbûna rêjeya dil, rîtma dil ne birêkûpêk û hwd. Dîsa, ya ku hûn bikin ev e ku hilbijêrin.

Trendan bibînin

Ma hûn yek ji wan kesan in ku bi rastî hez dikin ku bibînin ka daneyên tenduristiya we bi demê re çawa pêşve diçin? Ger we rast bersiv da, wê hingê min ji we re nûçeyek bêkêmasî heye. Nêrînên trendê naha di Tenduristiyê de ji iOS 15-ê têne peyda kirin, ji ber vê yekê hûn dikarin bibînin ka nîşana hilbijartî li gorî serdema berê baştir dibe an xirabtir dibe. Di nav trendan de, hûn dikarin qatan hilkişiyan, enerjiya çalak, meşîn û bazdan, rêjeya nefesê, rêjeya dilê bêhnvedanê, gav, demjimêrên rûniştî, rêjeya rêjeya dilê meşa navîn, û xewê bibînin. Û heke hûn dixwazin her gav di agahiyê de bin, hûn dikarin agahdarî bi agahdariya li ser meyldaran re bêne şandin. Ji bo pêşandan û dibe ku meylên xwe destnîşan bikin, tenê biçin serîlêdanê Tendûrûstî, ku dakeve jêrîn, û paşê di kategoriyê de trendy bitikîne Pêşniyarên tenduristiyê bibînin, ku ew ê xuya bibe. Ji bo danîna ragihandinan bikirtînin Agahdariyên birêvebirin.

.