Amaya Toman Zêdetirî hefteyekê ye, me karî guhertoya herî dawî ya pergala xebitandinê ya watchOS, ango watchOS 8, li ser Apple Watches biceribîne. Li gel vê nûçeyê, xwediyên demjimêrên apple yên zîrek çend pêşkeftin û fonksiyonên nû wergirtine. . Di gotara îro de, em ê ji nêz ve li serîlêdana nû ya Mindfulness û fonksiyonên tenduristiyê binêrin.
Ew dikare bibe te eleqedar dike
Adem Kos Biriqanî
Reflection celebek nû ya "tevgerê" ye ku beşek ji sepana Mindfulness - berê nefes - di watchOS 8 de ye. Wekî beşek ji vê temrînê, ji we re peywirek hêsan tê dayîn ku hûn li ser bifikirin, hêdî bikin û di heman demê de temrînên nefesê bikin. dem. Ji bo pratîkkirina Reflex, li ser Apple Watch-a xwe dest pê bikin sepana Mindfulness û pê bixin Lê bifikire. Têketinê bixwînin, bikirtînin Destpêkirin, û bi konsantre bêhna xwe distînin. Swip bikin da ku werzîşê zû biqedînin li seranserê dîmendera rastê û pê bixin Dawî.
Photogallery
Eyarkirina dirêjahiya temrîn
Ma hûn hîs dikin ku hûn dikarin bi hêsanî dersên dirêjtir ragirin? Bê pirsgirêkê. Run it sepana Mindfulness û li gorî hewcedariyê hûn bikirtînin Lê bifikire an Respiration na sê xal di çembera li jorê rastê de. Kılik lı ser Dirêjî û hejmara xulekên xwestî hilbijêrin.
Photogallery
Mîhengên bîranînê
Hin kes kêfxweş dibin dema Apple Watch wan tîne bîra wan ku dema rihetbûnê ye, hin kes ji van bîranînan hez nakin. Ger hûn tercîh dikin ku hûn gava ku ew çêtirîn ji we re tê pratîkê bikin, hûn dikarin bîranînên Mindfulness-ê vekin. Li ser Apple Watch-a xwe, birevin Mîheng -> Hişmendî, ku di beşa Reminders hûn tiştan neçalak bikin Destpêka rojê a Dawiya rojê.
Photogallery
Rêjeya nefesê
Di dema werzîşê de her kes bi rîtmek cûda nefesê rehet e. Heke hûn dixwazin di dema werzîşê de li ser Mindfulness li ser Apple Watch rêjeya nefesê rast bikin, biçin Mîhengan -> Mindfulness. Serî beşa Frequencyê bikin û di her hûrdemê de hejmara xwestina nefesê hilbijêrin.
Photogallery
Medîtasyonên nû
Ma hûn bi temrînên beşa Bifikirin re eleqedar dibin? Ger hûn bixwazin, hûn dikarin medîtasyonên nû bicîh bikin ku her gav bixweber li Apple Watch-a xwe werin dakêşandin. Ji bo sazkirina dakêşandinên medîtasyonên nû, li ser Apple Watch-a xwe v re dest pê bikin Mîheng -> Hişmendî, li ser ekranê nîşan bidin û tiştê çalak bikin Medîtasyonên nû li saeta xwe zêde bikin.
Photogallery
