Filip Brož Li gor gelek lêkolînên zanistî, îroj zêdebûne li ser ciwanên ku hinek ji nîşaneyên karkerên nobetê yên şev nîşan didin, ji ber ku xewa wan xira bûye, westiya ne, ketine depresyonê, yan jî bîr û şiyana wan a têgihîştinê kêm bûye. Hin zarok jî bi şev radibin lîstikek kompîturê bilîzin an jî tiştên nû li ser torên civakî kontrol bikin.
Xala hevpar a van hemû pirsgirêkan ronahiya şîn e ku ji ekranên komputer, têlefonên desta, televîzyon û tabletan derdikeve. Organîzma me bi biorîtmek ve girêdayî ye, ku hema hema hemî fonksiyonên biyolojîkî pê ve girêdayî ne, tevî xewê. Pêdivî ye ku her roj ev biorhythm an demjimêra xeyalî were vesaz kirin, nemaze bi saya ronahiya ku em bi çavên xwe digirin. Bi alîkariya retina û receptorên din, paşê agahdarî ji tevahiya kompleksa struktur û organan re bi vî rengî tê veguheztin ku bi roj hişyarî û bi şev xew were peyda kirin.
Dûv re ronahiya şîn wekî navberek ku dikare bi hêsanî tevheviya biorhythma me tevlihev bike û bavêje nav vê pergalê. Berî razanê, di laşê her mirovî de hormona melatonîn derdikeve, ku di encamê de hêsantir xew dikeve. Lêbelê, heke em berî razanê li ekrana iPhone an MacBook-ê binêrin, ev hormon di laş de dernakeve. Dûv re encam di nav nivînan de dirêj dibe.
Lêbelê, encamên wê dikarin pir xirabtir bin, û ji bilî xewa nebaş, mirov dikarin pirsgirêkên dil û damaran jî (nexweşiyên damar û dil), pergala berevaniyê qels, kêmbûna giraniyê, metabolîzma hêdî an çavên hêrs û zuwa bibin ku dibe sedema serêşê. ronahiya şîn.
Bê guman, ronahiya şîn ji zarokan re pir zirarê ye, ji ber vê yekê çend sal berê hate afirandin sepana f.lux, ku dikare ronahiya şîn asteng bike û li şûna wê rengên germ derdixe. Di destpêkê de, serîlêdan tenê ji bo Mac, Linux û Windows-ê peyda bû. Ew bi kurtî di guhertoyek ji bo iPhone û iPad de xuya bû, lê Apple ew qedexe kir. Hefteya borî hate eşkere kirin ku wî di wê demê de berê ceribandinê dikir moda xweya şevê, bi navê Night Shift, ku tam wek f.lux dixebite û Apple dê wekî beşek iOS 9.3 dest pê bike.
Min ji bo demek pir dirêj f.lux li ser Mac-a xwe bikar tîne û tewra karî wê li ser iPhone-ya xwe saz bikim dema ku çend demjimêran gengaz bû berî ku Apple rêça App Store qut bike. Ji ber vê yekê min piştî beta giştî ya navborî iOS 9.3 fersendek mezin dît ku ez çawa sepana f.lux li ser iPhone-an bi moda şevê ya nû ya çêkirî re bidim ber hev.
Li Mac-ê bêyî f.lux an bangek
Di destpêkê de ez ji f.lux li ser MacBook-a xwe pir bêhêvî bûm. Rengên germ ên di şiklê pêşangehek porteqalî de ji min re nesirûştî xuya bûn û ji ber vê yekê ez ji xebatê dilgiran bûm. Lêbelê, piştî çend rojan ez jê aciz bûm, û berevajî vê, gava ku min sepanê qut kir, min hest kir ku dîmen bi rastî çavên min dişewitîne, nemaze bi şev dema ku ez ji nav nivînan dixebitim. Çav pir zû jê tê bikaranîn, û heke ronahiya we li dor pêve nebe, pir nesirûştî ye ku meriv bi tevahî ronahiya dîmenderê di rûyê we de bibiriqîne.
F.lux ji bo dakêşanê bi tevahî belaş e û sazkirin û xebitandin hêsan e. Ikonek di barika menuya jorîn de ye, ku li wir çend vebijarkên bingehîn hene û hûn dikarin hemî mîhengan jî vekin. Xala serîlêdanê ev e ku ew cîhê weya heyî bikar tîne, li gorî ku ew germahiya rengîn eyar dike. Ger we MacBook-a xwe ji sibê heya êvarê li ser bûya, hûn ê karibin temaşe bikin ku ekran hêdî hêdî diguhere dema ku lihevhatina rojê nêzîk dibe, heya ku di dawiyê de bi tevahî porteqalî bibe.
Ji bilî "germkirina" bingehîn a rengan, f.lux modên taybetî jî pêşkêşî dike. Dema ku hûn di jûreyek tarî de ne, f.lux dikare 2,5% ronahiya şîn û kesk jê bike û rengan berovajî bike. Dema ku hûn fîlimek temaşe dikin, hûn dikarin moda fîlimê vekin, ku XNUMX demjimêran dom dike û rengên ezman û hûrguliyên siyê diparêze, lê dîsa jî reng rengek germtir dihêle. Ger hewce be, wek nimûne, hûn dikarin f.lux-ê bi tevahî demjimêrek neçalak bikin.
Di mîhengên hûrgulî yên serîlêdanê de, hûn dikarin bi hêsanî hilbijêrin kengê hûn bi gelemperî radibin, kengê divê dîmen bi gelemperî ronî bibe, û kengê divê dest bi rengîn bibe. Di heman demê de F.lux dikare her şev hemî pergala OS X-ê bixe moda tarî, dema ku barika menuya jorîn û dok vediguhezînin reş. Ji ber vê yekê vebijarkên mîhengan pir in. Ya sereke ev e ku germahiya reng bi rengek rast were danîn, nemaze êvarê, an dema ku tarî ye. Bi roj, ronahiya şîn li dora me ye, ji ber ku ronahiya rojê tê de ye, ji ber vê yekê laş aciz nake.
Serlêdana f.lux li ser Mac-ê dê ji hêla bikarhênerên ku ne xwedan dîmenderek Retina ne hîn bêtir were pejirandin. Li vir, karanîna wê gelek caran bi bandortir e, ji ber ku dîmendera Retina bixwe li ber çavên me pir nermtir e. Heke we MacBookek kevntir heye, ez serîlêdanê pir pêşniyar dikim. Bi min bawer bike, piştî çend rojan hûn ê ewqasî jê aciz bibin ku hûn ê tiştekî din nexwazin.
Li ser iOS, f.lux jî germ nebû
Hema ku pêşdebirên f.lux ragihandin ku serîlêdan ji bo cîhazên iOS-ê jî heye, eleqeyek pir zêde bû. Heya nuha, f.lux tenê bi riya jaiblreak peyda bû û ew hîn jî di firotgeha Cydia de tê dîtin.
Lê F.lux bi awayê kevneşopî bi riya App Store-ê negihîşt iPhone û iPads. Apple ji pêşdebiran re amûrên pêwîst peyda nake, mînakî, ji bo kontrolkirina rengên ku ji hêla dîmenderê ve têne xuyang kirin, ji ber vê yekê pêşdebir neçar bûn ku rêyek din peyda bikin. Wan sepana iOS-ê ji bo dakêşana li ser malpera xwe belaş kir û rê li bikarhêneran da ku çawa wê bi navgîniya amûra pêşkeftina Xcode-ê li iPhone-ya xwe bar bikin. Dûv re F.lux bi pratîkî bi heman rengî li ser iOS-ê wekî ku li Mac-ê kir xebitî - germahiya rengê li ser dîmenderê li gorî cîh û dema weya rojê eyar dike.
Serlêdan xeletiyên xwe hebûn, lê ji hêla din ve, ew guhertoya yekem bû, ku bi saya belavkirina li derveyî App Store-ê, tiştek jî garantî nebû. Gava ku Apple di demek kurt de destwerdan kir û f.lux li ser iOS-ê bi guhdana qaîdeyên pêşdebirên xwe qedexe kir, di heman demê de tiştek tune ku pê re mijûl bibe.
Lê ger ez guh nede xeletiyan, wek mînak car bi car dîmender bi xwe vedibe, f.lux di tiştê ku ew ji bo hatî afirandin de pêbawer xebitî. Dema ku hewce bû, pêşandan ronahiya şîn dernexist û ne tenê bi şev li ser çavan pir nermtir bû. Ger pêşdebir karîbûn pêşkeftinê bidomînin, ew ê bê guman xeletiyan rakin, lê ew hîn nekarin biçin App Store-ê.
Sêv dikeve dewrê
Dema ku pargîdaniya Kalîforniyayê f.lux qedexe kir, kesî nizanibû ku li pişt wê ji tenê binpêkirina rêziknameyê tiştek wêdetir heye. Li ser vê bingehê, Apple xwediyê mafê destwerdanê bû, lê dibe ku ya girîngtir ew bû ku ji bo iOS bixwe moda şevê pêşxistibû. Ev ji hêla nûvekirina iOS 9.3 ve hatî weşandin, ku hîn jî di ceribandinê de ye, hate destnîşan kirin. Û wek ku çend rojên min ên yekem bi moda şevê ya nû re destnîşan kir, f.lux û Night Shift, wekî ku taybetmendî di iOS 9.3-ê de tê gotin, bi pratîkî nayên cûda kirin.
Moda şevê jî li gorî dema rojê reaksiyon dike, û her weha hûn dikarin bi desta bernameyê biguhezînin da ku moda şevê li gorî hewcedariyên xwe çalak bikin. Bi kesane, min bernameyek danê êvarê-berbangê ya xwerû heye, ji ber vê yekê carinan di zivistanê de iPhone-ya min dora saet 16:XNUMX dest bi guherandina rengan dike. Di heman demê de ez dikarim bi xwe jî bi karanîna sliderê tundiya tepisandina ronahiya şîn rast bikim, ji ber vê yekê min ew berî ku biçim razanê li ser tundiya herî zêde ya gengaz destnîşan dikim.
Moda şevê jî çend kêmasiyên xwe hene. Mînakî, min bi xwe navîgasyon di gerîdeyê de bi moda şevê ceriband, ku bi tevahî ne rehet e û bi rengek balkêş xuya dike. Di heman demê de, moda şevê ji bo lîstikê ne pratîkî ye, ji ber vê yekê ez bê guman pêşniyar dikim ku ceribandina ka ew çawa ji we re dixebite û dibe ku wê ji bo demê veqetînin. Bi awayê, ew eynî wekî Mac-ê ye. Mînakî, dema temaşekirina fîlimek li ser f.lux-ê dikare ezmûnê xera bike.
Lêbelê, bi gelemperî, gava ku we çend caran moda şevê ceriband, hûn ê nexwazin wê li ser iPhone-ya xwe ji holê rakin. Hay ji xwe hebin ku dibe ku ew di destpêkê de hinekî were bikar anîn. Jixwe, tenê germ û di demjimêrên dereng de bi tevahî porteqalî vegotina reng ne standard e, lê biceribînin ku di wê gavê de di ronahiya xirab de moda şevê qut bikin. Çav nikanin jê rabin.
Dawiya sepana populer?
Bi saya moda şevê, Apple careke din sozên xwe yên pir caran piştrast kir ku hilberên wê jî li vir in da ku ji me re bibin alîkar ku bandorê li tenduristiya me bikin. Bi yekkirina moda şevê di hundurê iOS-ê de û destpêkirina wê hêsan e, ew dikare dîsa bibe alîkar. Wekî din, wusa dixuye ku naha tenê meseleyek dem e ku berî ku heman mod di OS X-ê de jî xuya bibe.
Night Shift di iOS 9.3 de ne tiştek şoreşger e. Apple ji serîlêdana f.lux-a ku berê hatî behs kirin, ku di vî warî de pêşeng e, îlhamek girîng girt, û pêşdebirên wê bi rast bi pozîsyona xwe serbilind in. Piştî ragihandina iOS 9.3, wan tewra ji Apple xwest ku amûrên pêşdebir ên pêwîst berde û hem jî rê bide aliyên sêyemîn ên ku dixwazin pirsgirêka ronahiya şîn çareser bikin têkevin App Store.
“Em şanaz in ku di vî warî de nûjen û pêşeng in. Di xebata xwe ya heft salên borî de, me kifş kir ku mirov bi rastî çiqas tevlihev in." wan nivîsand li ser bloga xwe, pêşdebirên ku dibêjin ew nikarin li bendê bin ku taybetmendiyên nû yên f.lux ku ew li ser dixebitin nîşan bidin.
Lêbelê, wusa dixuye ku Apple dê çu motîvasyonek tune ku gavek wusa bavêje. Ew hez nake ku bi vî rengî pergala xwe ji aliyên sêyemîn re veke, û ji ber ku ew nuha çareseriya xwe heye, sedemek tune ku ew qaîdeyên xwe biguhezîne. F.lux belkî dê li ser iOS-ê bêbext be, û heke moda şevê jî wekî beşek ji OS X-ya nû were ser komputeran, wek nimûne, ew ê li ser Mac-ê ku gelek sal e ku ew li wir pir xweş dileyîze bibe xwediyê pozîsyonek dijwar. , Lêbelê, Apple hîna nekariye wê li ser Mac-an qedexe bike, ji ber vê yekê ew ê hîn jî bijartek hebe.
Bi rengekî ez nikarim "gelek mîhengan" di serîlêdana f-lux-ê ya Mac-ê de bibînim. Di mîhengên serîlêdanê de yek slider û sê bişkok hene. Tiştekî zêde çênabe.
Vebijarkên din li derveyî vê mîhengê sepanê ne, hûn dikarin wan di pêşeka di barika menuya jorîn a li kêleka Preferences de bibînin.
Erê, min ew dît. Lê di bin gelek mîhengan de, ez gelek mîhengan xeyal dikim ku ez jî jê nizanim.
Min fikir kir ku ev pargîdan bi tenê bi kirîna destpêkê û girtina wê wiya dikin. Dibe ku li vir parêzerên Apple "raftek di qanûnê de" dîtin.
Min fikir kir ku ev pargîdan bi tenê bi kirîna destpêkê û girtina wê wiya dikin. Dibe ku li vir parêzerên Apple "raftek di qanûnê de" dîtin.
Ez tercîh dikim ku Siri bi Çekkî hebe, an bêtir vebijarkê bidim civaka Czechek ku daneyan zêde bike. Ez hewce nakim ku xwendekarek Amerîkî li dora Pragê bimeşîne û nexşeyên rawestgehên trênê diyar bike, lê ji min re bes e ku ez çavdêriya guhertinên li ser riya ku ez bi rêkûpêk diçim malê bişopînim û wê ji bo pêvajoyê bişînim cîhek. Ez bi xwe tenê wan sepanên ku xwedan karakterek agahdar in diceribînim. Ew qas min aciz dike ku ez ji nûçeyên dewletê sepanan nizanim ku, heke hewce bike, min hişyar bike, wekî mînak, ava xelet li cîhê ku ez lê me, ji terorîstek, dînek bi kêrê re. destê wî, ji qezayeke trafîkê re, ji bo bahoza tund, ji bo derketina gaza jehrîn.
Bi rastî ez li benda vê yekê me. Ev demeke dirêj e ku ez rastî pirsgirêkên ku hûn li ser diaxivin hene. Ez belkî saet û nîvekê di xew re diçim. Çend roj berê min f.lux li ser Mac-a xwe saz kir û ji nişka ve ew çend hûrdem piştî ku kompîtur diqelişe têk diçe. Dibe ku ew tenê celebek bandorek cîhbo ye, lê ew baş e. Ew digire. Ji ber vê yekê ez li benda fonksiyonek wusa li ser iPhone-ê me.
Mînakî, vebijarka min tune ku di beta gelemperî de "ji êvarê heya berbangê" hilbijêrin, tenê moda destan û rêza demjimêrê. Ma yekî ji we heye? IP6+
iP6 û ez li wir heye.
Apple ji bo vê yekê cîhê GEO bikar tîne û bi rengekî agahdariya der barê hilatin û rojavabûnê dakêşîne, ji ber vê yekê mimkun e ku gava GPS neçalak be ew neyê vemirandin. Dibe ku ew bi sepana Weather ve girêdayî ye ku GPS neçalak e.
Pêdivî ye ku hûn di mîhengan, ewlehî, karûbarên pozîsyonê, karûbarên pergalê de mîhengê devera demjimêr vekin. Bêyî ku ev karûbar vebe, ne mimkûn e ku moda şevê ji rojavabûnê heya hilatina rojê were danîn
Slav,
fonksiyon dê bê guman xweş be, lê ma we nefikirî ku bi kêmî ve saetek berî razanê li ekranan nenêrin?
Ez bi salan li ser Windows-ê F.lux bikar tînim û pirsgirêk tune. Ez bi heyecan im, ez bi gotina ku hûn jê re adetî dikin qebûl dikim. Welê, ez Twilight-ê li ser mobîla xwe bikar tînim, ew bi heman rengî dixebite, ew di firînê de dikare were guherandin, ew tenê bi hin serlêdanan re têk diçe.