Filip Brož Di diwanzdeh saliya xwe de, bijîjkan vedîtin ku min bi tansiyona xwînê ya ne normal heye. Piştî çend muayeneyan û du prosedurên piçûk, ew di dawiyê de bi teşhîsa kirasê spî bi dawî bûn. Di pratîkê de ev tê wê wateyê ku ez ji bijîjkan ditirsim û gava ku ez diçim muayeneyek an muayeneyê, ew her gav tansiyona min pir bilind dipîvin. Ji dema ku min Apple Watch girt, ez fêr bûm ku bi rêjeya dilê xwe re bixebitim.
Di destpêkê de, temrîn û teknîkên cûda yên nefesê ji min re bûn alîkar hişyariyê, gava ku hûn tenê bikin ev e ku hûn bala xwe bidin ser bêhna xwe, ji hebûna xwe haydar bibin, û tansiyon ji nişka ve dê dakeve. Di heman demê de, demjimêr bertek dide min û ez dikarim rêjeya dilê xwe bişopînim. Lêbelê, agahdariya berfirehtir di derbarê rêjeya dil de bi pergalî peyda nabe. Serlêdana HeartWatch, ku vê dawiyê nûvekirinek mezin derbas kir, bi bandor vê pirsgirêkê çareser dike.
Serlêdan berpirsiyariya pêşdebirê kêmtir naskirî Tantsissa ye, ku serîlêdanek bêhempa afirand ku dê di derheqê rîtma dilê xwe de herî zêde agahdarî û daneyan bide her bikarhênerek ku Apple Watch li ser desta wan e. Wê hingê iPhone-ya we agahdariya berfireh nîşan bide.
HeartWatch li ser xêzên rengîn ên dor-dorê ye. Hejmara ku hûn dibînin rêjeya dilê weya navîn a rojê ye. Dûv re reng destnîşan dikin ku hûn di nav rojê de li kîjan deverên rêjeya dil bûn.
Hûn dikarin sê rengan di HeartWatch de bibînin: sor, şîn û mor. Nirxên sor rêjeya dilê weya herî zêde, şîn ya herî nizm û mor jî nirxên navînî destnîşan dikin. Ji hêla tenduristiyê ve, tê xwestin ku nirxên we bi qasî ku gengaz be di qada şîn de, ango rêjeya dil ya herî kêm. Gelek şert û nexweşiyên tenduristiyê bi tansiyona bilind re têkildar in.
Serlêdan di heman demê de veqetandinek hûrgulî ya her rojê pêşkêşî dike ku hûn dikarin hûrdem bi hûrdem tansiyona xweya xwînê bibînin. Hûn dikarin bi hêsanî nirxên pîvandî bi tiştên ku we bi rastî dikirin û çawa zexta we li ser wê reaksiyon kir re bidin hev.
Ji bo nimûne, HeartWatch dê ji hêla werzişvanan ve were pejirandin, ji ber ku serîlêdan dikare, mînakî, tenê nirxên ku di dema performansa werzîşê de têne pîvandin fîlter bike. Bi saya vê, hûn dikarin rojek asayî ji hemî çalakiyên werzîşê cuda bikin. Hûn dikarin bi hêsanî, wek nimûne, rêjeya dil herî zêde û herî kêm bidin ber hev. Ger hûn bi Apple Watch-ê li ser milê xwe razin, hûn dikarin nirxên rêjeya dil ku di nav şevê de têne pîvandin nîşan bidin.
Ji bo ku hûn rêjeya dilê heyî bibînin, hûn dikarin serîlêdana li ser Watch-ê bikar bînin, ku dikare tevliheviyek li rûyê demjimêrê zêde bike. Dûv re hûn dikarin di nav rojê de rasterast di demjimêrê de notên cûrbecûr li daneyên pîvandî zêde bikin, da ku hûn li ser tiştê ku we nû kirine nêrînek çêtir hebe. Tenê Force Touch bikar bînin û dîktator bikin.
Bi sê euroyan, min bi HeartWatch re zêde dudil nekir, ji ber ku ev sepan yek ji wan ên herî bikêrhatî yên ku min li ser Watchê hene derket. Heke hûn bi her awayî eleqedar in ku hûn rêjeya dilê xwe bipîvin û dixwazin daneyên herî berfireh ên gengaz hebin, HeartWatch bijareya eşkere ye.
[appbox app store 1062745479]
Ma ez dikarim bipirsim ka ew bi daxwazên li ser pîlê Apple Watch re çawa ye? Tê gotin ku ev sepan ji ber ku daneyan ji Tenduristiyê digire divê aborî be? Lê hingê ew nikare pîvandinên weha rast û "deqîq" pêşkêşî bike.. Ji ber vê yekê ew çawa ye?
Spas ji bo agahdariyê :)
Bi dîtina min, ew aborî ye, ango ew ji bo karanîna birêkûpêk xweşbîn e. Di dema ku min ew ceriband û bikar anî, min di AW de windabûna bilez a bataryayê nedît. Ji ber vê yekê ez ê ji wê netirsim ;-)
Serlêdan daneyan ji Tenduristiyê dikişîne (bi navgîniya HealthKit), ji ber vê yekê ew TIŞTÎ naxwe. :)
Bê guman, te ji min re tweet kir. :) Û watedar e. Li vir di gotarê de, lêbelê, min ji ramana hûrguliyek hûrdem-deqîqê hejand... Gava ku ez li Tenduristiya xwe dinêrim, li wir daneyên min ên weha tune - herî baş di saetê de 6 caran, lê bêtir kêmtir. Û ji ber vê yekê pirs ji min re ev e ku gelo ew sepanek e (ango gelo ew pîvandinên pir caran dest pê dike) an gelo ew destûrnameyek helbestî ya nivîskarê gotarê ye :)
Spas ji bo têgihiştinê.
Ax... ez ê lê binêrim. :)
Welê, ya ku min ceriband û lê nihêrî, serîlêdana li ser AW dikare rêjeya dilê heyî bipîve, ji ber vê yekê ez difikirim ku ew ne tenê daneyên Tenduristiyê digire ...
Ji ber vê yekê, li gorî pêşdebirker, ew bi rastî "tenê" daneyan ji Zdraví dikişîne..
Ev çend hefte ye ku min ew jî heye û ez kêfxweş im. Ew rêjeya dil bi xweşikî nîşan dide û min kifş kir ku ez bi rêkûpêk di xebatê de rêjeya dil bilind e :-)
tansiyona we ya bilind û rêjeya dilê we heye? Ma we ramanek gelemperî heye ku wateya van her du navan çi ye? :)
Pîvandinên ji destikê bêyî kembera sîngê wekî ku bi rengek derbasdar e, bêaqilî ye. Ger hûn dixwazin bi rengek maqûl bi rêjeya dilê xwe re bixebitin, hûn hewceyê kemberek sîngê ne. Pîvanên destikê bi tevahî nekarin ti guheztinên tûj tomar bikin. Nêzîkî 14 roj in ez bi vê eleqedar im. Min dawî li kirîna Polar V800 kir. Min saet bi tevahî bar kir û îro ji sedî 75 batarya min heye. Û ez carekê bi wê re çûm joggingê, ez çûm 4 dersên spinning û ez wê tevahiya rojê wekî çavdêriya çalakiya rojane li xwe dikim û ez bi şev pê re radizêm. Agahiyên ji smartphone jî wê distînin. Tevî vê yekê ku Polar di xebata bi gavê de bi kîlometreyan li pêş Apple ye, ew nikare wekî amûrek bijîjkî were bikar anîn. Ji bo pîvandina rêjeya dil an tansiyona xwînê tevahiya rojê hûn hewceyê holterek bijîşkî ne. Û pêwendiya pêlê bi zextê re tune. Ev mentiqî ye ku bi rêjeya dil bilindtir hûn hewce ne ku di barkirinê de zextek bilindtir hebe. Lê ev normal e û ji bo wê tablo hene. Ew normal e ku dilê we di kar de bisekine. Lê hûn dikarin wê yekê tenê bi hîskirina damarên di stûyê de bibînin. Pêdiviya we bi aritmiya an systole zêde heye, ne jî Polar û Sêvê ji destê we. Ez wisa texmîn dikim.