Amaya Toman Ev çend roj in tevahiya komarê di karantînayê de ye. Digel ku ji bo hin kesan bê guman tiştek neguheriye, yên din dev ji çûna ser kar berdane, nikarin ji malê bikin û bi vî rengî ji bo demek nediyar betlaneya neplankirî bûn. Bê guman dê ne fikrek baş be ku meriv bikeve xefika ku tiştek nekin û karantînayê di nav nivînan de an li ser textê temaşekirina rêzefîlman û lîstina lîstikan derbas bikin. Hûn dikarin çi bikin ku hûn piştî ku qerantîn qediya xwe hinekî çêtir bikin?
Ew dikare bibe te eleqedar dike
Li ser bixwînin
Divê em her gav pir bixwînin - bêyî karantînayê. Hûn ê vê gavê, li ser cûrbecûr neçin pirtûkxane an pirtûkfiroş e-dikan an li ser platforma Apple Books, lê hûn dikarin hejmarek sernavên pir balkêş bistînin. Mînakî, ew bi qanûnî e-pirtûkên belaş pêşkêşî dike server DatabookJi pêşkêşkerên biyanî vebijarkek hêja ye, mînakî Projeya Gutenberg. Heke hûn ji bo xwendina e-pirtûkan sepana Apple Books bikar tînin, hûn dikarin li vir di forma dema ku hûn dixwazin her roj xwendinê derbas bikin jî armancek destnîşan bikin.
- Serlêdana Pirtûkan dest pê bikin.
- Li jor, li binê "Xwendin" bikirtînin "Xwendina Îro".
- Bikirtînin "Xwendina Îro" da ku armanca xweya rojane biguherînin. Her weha hûn dikarin armancên qedandî bi malbat an hevalên xwe re parve bikin.
Tiştek nû fêr bibin
Li malê mayîn derfetek mezin e ku meriv tiştek nû fêr bibe. Dibe ku ew lêxistina amûrek muzîkê, zimanek nû, an jî dibe ku bingehên bernamekirinê be. Heke hûn ji Swift re eleqedar in, hûn dikarin sepanê li ser iPad an Mac-a xwe biceribînin Playgrounds - Bê guman hûn ne hewce ne ku jê bitirsin, ew ne tenê ji bo bikarhênerên herî ciwan e. Dersên bernamekirinê yên drav ji hêla serîlêdana Mimo ve têne pêşkêş kirin, qursên IT-ê yên serhêl jî pêşkêş dike Czechitas. Hûn dikarin serîlêdanê bikar bînin da ku fêrî lêxistina amûrek muzîkê bibin Bi tenê Piyano an Yousician, platformek hêja ya ji bo xwe-perwerdeyê jî ji hêla iTunes U an Coursera ve tê temsîl kirin. Heke li malê amûrek we tune, iPhone an iPad-a xwe bigirin û di GarageBand de bişkînin. Klasîkek pêbawer (û belaş) ji bo her kesê ku dixwaze zimanek biyanî nû fêr bibe ev e DuoLingo.
Photogallery
Demdirêj
Ma ew deng tirsnak e? Paqijkirin jî dibe kêfê. Lîsteya lîstika rast li Spotify hilbijêrin, an guh bidin axaftinek balkêş ji TedX, û dest bi xebatê bikin. Ma hûn dixwazin serîlêdanan bikar bînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn xaniyê xwe di karantînayê de paqij bikin? Bê pirsgirêkê. Ger pergala we hebe, hûn tenê di paqijkirina têra xwe dirêj de pirsgirêkek we heye, hûn dikarin navberên demê li yek ji sepanên pomodoro an di Minutka-ya xwecihî de li ser cîhaza xweya Apple-ê destnîşan bikin. Serlêdanek dikare bi pergala paqijkirina xaniyê we re bibe alîkar tody, heke hûn dixwazin malbat an jî hevalên xwe tevlî paqijiyê bikin, hûn dikarin serîlêdanê bikar bînin OurHome. Ger hûn dixwazin tavilê dest bi nûavakirina xaniyê xwe bikin, hûn ê di serîlêdanê de îlhamek mezin bibînin Houzz.
Fêrbûn
Xweparastin ji bo xweşbûna derûnî ya we baş e, û ew jî beşdar dibe parastinê baştir. Gava ku ez di gotarekê de behsa sepanên têkildar bi werzîşê dikim, ez di serî de wan pêşve dixim Klûba Perwerdehiyê ya Nike - ev serîlêdan, bi dîtina min, belkî çareseriya çêtirîn belaş e ku ji bo kesên ku dixwazin di derheqê performansa laşî û fitnessa xwe de tiştek bikin. Ger wextê we têr nebe ku hûn werzîşê bikin, hûn dikarin yek ji wan sepanan biceribînin ku komên werzîşê yên heft hûrdemî pêşkêş dikin. Ez dikarim wê ji her kesê re pêşniyar bikim ku nerazî ye ku hin drav ji bo serîlêdanek "xebitandin" xerc bike Serhildana asana. Û heke, ji hêla din ve, hûn nexwazin ku qet li ser werzîşê xerc bikin, ez dikarim bernameyan ji ezmûna xwe pêşniyar bikim FitFab Strong, paşê kanalên li ser youtube Fraser Wilson an yoga bi Tara Stiles yê wan adriene.
Photogallery
Fêrî xwarinçêkirinê bibin
Ma we makarona, birinc, ard, pîvaz û sîr berhev kiriye? Wext e ku meriv wan bi rengek bikar bîne. Îtalî, Çînî, Vîetnamî, lê di heman demê de pêjgeha Çekî ya kevnar jî biceribînin. Li ser App Store-ê hûn ê gelek serlêdanan bibînin ku dê di çêkirina xwarinê de ji we re bibin alîkar. Ger di heman demê de hûn dixwazin dest bi temaşekirina giraniya xwe bikin an dest bi jimartina macronutrientan bikin, dê tabloyên kaloriyê an serîlêdanên MyFitnessPal bi kêrî werin, li wir hûn dikarin serişteyên xwarinên balkêş jî bibînin. Divê ew mezin be BBC Xwarina Baş, Yummly an Çekî FitRecipes.
Gelek spas ji bo behskirinê! :)