David Trlica Moda şevê, parzûna ronahiya şîn an Shifta Şevê. Di hemî rewşan de, ev fonksiyonek wekhev e ku tengahiya çavê kêm bike û ronahiya şîn ji dîmendera cîhazê kêm bike. Di vê gotarê de, em ê ji we re vebêjin ka meriv çawa li ser cîhazên iOS û Mac-ê Night Shift çalak dike. Di heman demê de, em ê rêyek din şîret bikin ku çavan rehet bikin.
Çima kêrhatî ye ku fîltera ronahiya şîn çalak be?
Berî bîst salan, ronahiya şîn hema hema hema hema qet dihat axaftin. Bi hatina teknolojiya nûjen re, dema ku mirov li ber ekranê derbas dikin pir zêde bûye. Pirsgirêk bi piranî di demjimêrên êvarê de derdikeve holê, dema ku belavbûna ronahiya şîn bandorek neyînî li hilberîna melatonînê dike - hormonek ku ji nêz ve bi induksiyona xewê û rîtmên şemal ve girêdayî ye.
Çareseriya herî hêsan ku ji ronahiya şîn dûr bikevin ev e ku êvar û bi şev cîhazên bi dîmenderê bikar neynin. Bê guman, ev ji bo pir kesan ne mumkun e, ji ber vê yekê hilberîner parzûnek ronahiya şîn derxistin. Di ekosîstema Apple de, ji vê taybetmendiyê re dibêjin Night Shift, û ew ji rojavabûnê heya hilatina rojê bi xweber dixebite. Ger Shifta Şevê çalak be, rengê dîmenderê diguhere rengên germtir û bi vî rengî ronahiya şîn ji holê radike.
Meriv çawa Night Shift li ser iPhone, iPad û iPod touch çalak dike?
Wekî ku piştgiriya Apple diyar dike, Night Shift dikare bi du awayan were veguheztin. Fonksiyon zû bi navgîniya Navenda Kontrolê ve tê gihîştin. Di wê de, îkona kontrolkirina ronahiyê bikirtînin û hûn dikarin îkona Night Shift li binê nîvê ekrana din bibînin.
Photogallery
Awayê duyemîn bi klasîk bi navgîniya Mîhengan - Nîşan û ronahiyê - Shifta Şevê ye. Li vir hûn ê di heman demê de vebijarkên pêşkeftî yên wekî plansazkirina demên xwe yên dema ku fonksiyon were vekêşandin jî bibînin. Germahiya rengîn jî li vir dikare were sererast kirin.
Çalakkirina moda Night Shift li Mac-ê
Li Mac-ê, Night Shift bi heman rengî dixebite. Mîheng bi menuya Apple - Vebijarkên Pergalê - Çavdêr têne çêkirin. Li vir, li ser panela Night Shift bikirtînin. Hûn dikarin nexşeya xwe biafirînin, an jî dikare were saz kirin ku bixweber ji êvarê heya berbangê vebe. Di heman demê de vebijarkek eyarkirina germahiya rengan jî heye. Fonksiyon di heman demê de dikare bi destan ji Navenda Ragihandinê were çalak kirin, gava ku hûn li navendê bigerin dê zû xuya bibe.
Ronahiya Adaptive
Ronahiya dîmenderê jî bandorê li westandina çavan dike. Ideal e ku fonksiyonek ronahiya xweser a çalak hebe ku ronahiyê li gorî ronahiya hawîrdorê diyar dike. Pir kêm an, berevajî, ronahiya pir zêde zirarê dide çavan. Her weha hûn dikarin çavên xwe bi şikestinên hêsan rehet bikin. Rêzika 20-20-20 pir caran tê dayîn. Piştî ku bîst çirkeyan li ekranê temaşe bikin, tê pêşniyar kirin ku hûn 20 saniyeyan li tiştekî din 6 metre dûr (bi eslê xwe 20 ling dûr) temaşe bikin. Ger pirsgirêkên we di xwendina nivîsê de hebin, sererastkirina mezinahiya nivîsê bê guman dê bibe alîkar.
Ew dikare bibe te eleqedar dike
Di heman demê de qedehên li dijî ronahiya şîn jî biceribînin
Qedehên dijî ronahiya şîn bûne amûrek populer ji bo gelek kesên ku demjimêrên dirêj li ber ekranên dîjîtal derbas dikin, çi ji bo kar, xwendinê an şahiyê. Ronahiya şîn a ku ji cîhazên me derdixe dikare bandorek neyînî li ser kalîteya xewa me bike bi astengkirina hilberîna melatonîn, hormona xewê. Wekî din, girtina zêde ya ronahiya şîn dikare bibe sedema westandina çav û tewra zirarê bide retina. Qedehên dijî ronahiya şîn fîlter dikin û mîqdara ronahiya şîn a ku digihîje çavên me kêm dike, ji bo parastina tenduristiya dîtbarî û baştirkirina kalîteya xewê dibe alîkar. Li wan binêrin baştirîn qedehên dijî ronahiya şîn û bi vî awayî çavên xwe hinekî din biparêzin.
