Michal Ždanský Rêjeya dil yek ji taybetmendiyên biyometrîkî yên herî gelemperî ye ku demjimêrên biaqil hewl didin ku bipîvin. Sensor dikare, mînakî, di Galaxy Gear 2 ya Samsung-ê de were dîtin, û ew di cîhazên ku nû hatine destnîşan kirin de jî heye. Apple Watch. Dibe ku şiyana pîvandina rêjeya dilê xwe ji bo hin kesan taybetmendiyek balkêş be, lê heke em ne di rewşek tenduristî ya wusa de ne ku hewce bike ku em bi rêkûpêk wê kontrol bikin, tenê xwendin dê pir tişt ji me re nebêje.
Jixwe, çavdêriya wê ya domdar jî ji bo me ne girîngiyek mezin e, bi kêmanî heya ku dane nekevin destê bijîjkek ku dikare tiştek jê bixwîne. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku demjimêrek jîr dikare şûna EKG-yê bigire û, mînakî, nexweşiyên rîtma dil tespît bike. Pêdivî ye ku were zanîn ku tevî hemî pisporên tenduristiyê yên Apple-ê ji bo avakirina tîmê li dora demjimêra jîr girtiye, Apple Watch ne amûrek bijîjkî ye.
Tewra Samsung jî eşkere nizane ka meriv çawa bi van daneyan re mijûl dibe. Bi ken e ku wê tewra senzor di yek ji têlefonên ala xwe de çêkir da ku bikarhêner li gorî daxwazê rêjeya dilê xwe bipîvin. Hema dixuye ku pargîdaniya Koreyî tenê senzor lê zêde kir da ku di navnîşa taybetmendiyê de tiştek din kontrol bike. Ne ku şandina lêdana dil wekî rêbazek danûstendinê li ser Apple Watch dê bêtir kêrhatî be. Bi kêmanî ew taybetmendiyek xweş e. Bi rastî, rêjeya dil di fitnessê de rolek mezin dilîze, û ne ecêb e ku Apple di heman demê de hejmarek pisporên werzîşê jî, bi serokatiya Jay Blahnik, kar kiriye da ku beşdarî tîmê xwe bibin.
Heke hûn di fitnessê de ne, dibe ku hûn zanibin ku rêjeya dil bandorek mezin li şewitandina kaloriyê dike. Dema ku werzîşê dilîzin, pêdivî ye ku meriv 60-70% ji rêjeya dilê herî zêde, ku ji hêla gelek faktoran ve, lê bi giranî ji hêla temen ve tê destnîşankirin, bimîne. Di vê modê de, kesek herî zêde kaloriyan dişewitîne. Ev dihêle ku hûn bi rêveçûna bi hêz û ne bi bazdanê, dema ku rast were kirin, bi leztir giraniya xwe winda bikin, ji ber ku bazdan, ku pir caran rêjeya dil ji 70% ji rêjeya dil ya herî zêde bilind dike, karbohîdartan dişewitîne ne ji qelew.
Apple Watch bi gelemperî li ser qada fitnessê bi giranî sekinîye, û wusa dixuye ku ew vê rastiyê dihesibînin. Di dema werzîşê de, demjimêr dikare bi teorîkî ji me re vebêje ka divê em tundiyê zêde bikin an kêm bikin da ku rêjeya dil di rêza îdeal de bihêlin da ku bi qasî ku gengaz giraniya xwe winda bikin. Di heman demê de, ew dikare me hişyar bike dema ku guncan e ku em dev ji werzîşê berdin, ji ber ku laş piştî demek şûnda şewitandina kaloriyan rawestîne. Bi vî rengî demjimêra hişmend a Apple dikare bi hêsanî bibe perwerdekarek kesane ya pir bi bandor di astek ku pedometerên birêkûpêk / destikên fitnessê nikaribin bigihîjin.
Tim Cook di serpêhatiyê de got ku Apple Watch dê wekî ku em pê dizanin fitnessê biguhezîne. Rêbazek bi bandor a kirina werzîşê bê guman gavek di rêça rast de ye. Ji bo kêmkirina kîloyên zêde tenê bezîna bê armanc têr nake. Ger Apple Watch wekî perwerdekarek kesane bibe alîkar û bi pratîkî bibe çareseriya duyemîn a çêtirîn, bi 349 $ ew bi rastî erzan in.
Ji bo heman tiştê ku hûn diyar dikin, demjimêrek asayî ya bi çîçeka sîngê ji bo çend sedan bes e û dê di dema karanîna zirav de nîv sal bimîne - ez bixwe yek ji van li ser bîsîkleta xwe bikar tînim. Ji ber vê yekê ev tam tiştê ku bê guman dê min razî neke ku Apple Watchek bikirim ev e. Welê, ez ê bibînim kengê ez dikarim wan li cîhek "destê xwe" biceribînim, lê heya niha, ez di derbarê karanîna fitnessê de pir tevlihev im ...
Ji ber vê yekê ez bi wê yekê razî me, bi rastî kembera sîngê ya gemarî kir ku ez dev ji karanîna wê berdim. Lêbelê, ji bo bihayê 7+ bi bîhnfirehiya çaverêkirî ya 1 roj, demjimêra apple ji bo min ne kirînek balkêş e.
biha dê li dora 10k be ... ew çu guman nabe ku li dora 7-8 be
ev eşkere ye, ez ji 349 USD dest pê dikim :-) ku bihayê dawîn dê li welatê me 10-11k be, ji nîqaşê nayê ...
Ez bawer nakim ku bihayê wê zêdetir be. Apple bi gelemperî li her deverê bihayan diparêze. Zêdetir ew e ku ew ê ji bo wê bihayê çi celeb demjimêr be. Ji bo min, mînakî, ew di çapa pola tarî de balkêş in. Mixabin, ez difikirim ku ew ê bihatir bibin.
bi xeletî jî
Rast e, lê tenê nîv…. Apple bihayan li her derê bi heman rengî diparêze, lê ev tenê tê vê wateyê ku li Amerîka ew 349 USD ye û li Ewrûpa ew ê bibe 349 Euro. Wek her car….
Xala li vir ev e ku li DY-ya DY-ya drav li ser HW û SW nayê barkirin, ji ber vê yekê li vir ew ji bo rêjeya danûstendina Euro ya heyî tiştek ecêb + 21% + tiştek e.
dibe ku ji ber ku ew ne ceribandinek werzîşê ye lê amûrek pîvana ragihandinê ye, ango dîsa rewşek ku hûn IP û AW-yê bar dikin, mixabin, na.
Heke hûn dixwazin çalakiyên werzîşê bişopînin çima hûn nikarin 1 roj bidomînin? Ma hûn rojê 24 saetan werzişê dikin?
li derveyî mijarê, ji kerema xwe, li vir li ser jablickar.cz bi we re çênabe ku dema şîroveyek lê zêde bikin hûn nikanin ji "ios" binivîsin? (Min guhertoya herî paşîn a i5 ios7 heye) di van demên dawî de pir caran bi min re çêdibe, ez neçar im ku, mînakî, navê xwe bavêjim derve û dûv re vegerim.
Welê, ev demek dirêj e pirsgirêkek min bi vê yekê re hebû, lê min bi rastî qet ew çareser nekir. Pirsgirêk gava ku hûn dixwazin di nivîsê de tiştek biguhezînin û peyvekê nîşan bidin dest pê dike an hûn dixwazin peyvek destnîşankirî betal bikin û li ser x-ê bixin. Kursor paşê bersiv nake.
Ez ê vê pelê rasterast ji e-nameya edîtorê re binivîsim, ne hewce ye ku hûn li vir bala xwe bidinê.
:-)
Ji ber vê yekê ew ji tenê 60-70% ji rêjeya dil ya herî zêde ve girêdayî ye. Karbohîdartan di destpêka werzîşê de têne şewitandin, û pirsgirêk ev e ku bi parêzek xirab, hûn dikarin paşê dest bi şewitandina masûlkan bikin û ne qelew. Û di frekansa bilind de, kesek dest pê dike masûlk û hêdî hêdî giran winda dike. Berî ku hûn hewl bidin fitnessê, çêtir e ku hûn armancek destnîşan bikin û li gorî wê werzîş û parêza xwe rast bikin.
Li wir hûn diçin. Ez ji bezê hez dikim (ez bisiklêtvanek dilşewat im, lê kêfa min ji girtina frekansê li wir nayê) sibê bi zikê vala. Ji bo parastina masûlkeyê BCAA, hebek kafeinê bistînin û dema ku ez rêjeya şewatê ya rast hebe, nîv saetê 5 km birevin.
Ne hewce ye ku ez pêşî glycogen bişewitînim da ku dest bi şewitandina rûnê bikim. Lê faktora sereke parêz e, kêm karbohîdartan, bêtir proteîn û li şûna monosakarîdên polîsakkarîdan e.
Lê vegere ser seetê. Ez meraq dikim ku dê puls çiqas rast be. hûn nikarin ji jor ve pir li ser milê xwe bipîvin, an jî dê senzor pir bi hêz be
Ger ew li gorî teknolojiya herî dawî be, ew li ser tiştek wekî kamera wêneyek an kamera pelê ye. Ew li dû destî dikeve. Pîvandin divê pir rast bin.
Ji bo hin bikarhêneran, ew nayên bikar anîn - dema ku di payîzê/zivistanê de dimeşim, ji ber zivistanê ez saeta xwe li çakêtê xwe dixemilînim, û ew ê senzorê neçalak bike û dibe ku pirsgirêkek wan bi baran û sermayê re hebe...
Bi rêya çakêtê? Min ew nebihîst. Ji xeynî kesên ku hilkişin K2 û dûv re jî kozmonot, dema ku hûn reklamê dikin, wan li ser cilên fezayê bihêlin. Ev ji min re mîna gelek şêt dixuye.
Wekî ku min berê jî nivîsî, ji bo ku rêjeya dilê xwe bipîve, serîlêdanek kembera sîngê û smartphone, ku ez texmîn dikim ku her kes heye û ji bo sê rawestan demjimêrek xirab nîne :D ...
Kembera sîngê kemberek e, her kes dikare wê piştrast bike. Wekî din, ji bilî wî tiştek din ne hewce ye. Û divê ez kîjan serîlêdanê dakêşim ku dê pê re bixebite? Ez kêfxweş im ku ez hîn dikim. Lê wekî din, ez kêfxweş im ku kemberê bi saetê re biguhezînim, û ez hîç nafikirim ku ew ne heram e. Berevajî vê, xuya dike ku ew ê perçeyek xweşik be. Tenê wê li gorî tama xwe adapte bikin.
Ji ber vê yekê kî yekem krîza dil parve dike? :D
Bi dîtina min, heke têlefonê di bûyera kirîza dil de tavilê dest bi telefonê bike û bikaribe bi rêya Siri-ê ve hevrêzên GPS-ê an navnîşana ku hûn lê ne (li ser Wifi-ya li malê ;-)) bêje.
Lê kîjan teqawid wê meraka 30 hezarî bikire?
piçekî, lê divê ez bersivê bidim ji kerema xwe li ser şewitandina rûn û karbohîdartan nenivîse, hûn derewan dikin û dixapînin bi îdiaya ku karbohîdartan ji rêjeya herî zêde ya dil dişewitîne û ew rûn e. 70-60% dişewite, hûn her gav glycogenê (ango karbohîdartên xwe) ji masûlkeyên xwe û kezeba xwe bikar tînin, hûn ê van çavkaniyan di nav 70 hûrdeman de navberek dilşikestî bixwin, ku dema herî zêde ji bo cardio dirêjtir e hûn ê tenê giraniya xwe winda bikin, ew ê masûlkeyên we, masûlkeyên dilê we bixwin û hûn ê qelewek dil derbas bikin. ew vediguherin glycogen û rezervên di masûlkeyan û kezebê de ye ku em saetekê piştî perwerdehiyê tiştek nexwin, birêz Edîtor.
Piyê Mesîh, ew ecêb e. Ji ber vê yekê Apple ne ji bêhêvîtiyê dest bi çêkirina demjimêran kir ji ber ku nekarîn tiştek çêtir peyda bikin, lê ji ber ku ew dixwazin alîkariya cîhanê bikin ku qelew bişewitîne. Tiştek ku demjimêrek $ 10 dikare bike. Lêbelê, ez qebûl dikim ku bi 349 $ ew li ser Apple-ê bi rastî erzan in..
Dê pir baş be ku meriv bikaribe tansiyona xwînê bipîve