Filip Brož Cixare kişandin, xwarina nebaş, nebûna werzîşê an alkolê. Hemî van û hêj bêtir dibin sedema tansiyona xwînê. Li cîhanê her sal zêdetirî heft mîlyon mirov ji vê nexweşiyê dimirin. Di heman demê de, nexweş bi gelemperî nizanin ku ew ji hîpertansiyonê dikişînin. Li gorî doktoran ew qatilek bêdeng e. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv baldar be, ev tê vê wateyê ku ne tenê bi rêkûpêk çûyîna bijîşk, lê di heman demê de çavdêriya tenduristiya xwe jî li malê dike.
Ez bawer im hûn ê bipejirînin ku ji ber teknolojiyên nûjen û aksesûarên nûjen, çavdêriya laşê we hêsantir û hêsantir dibe. Li sûkê gelek pargîdanî hene ku amûrên cihêreng hilberînin ku bi rengek nirxên fîzyolojîkî yên laşê me dişopînin. Pîvana kesane ya cihêreng, glukometer, demjimêrên werzîşê an metreyên tansiyona xwînê ji hêla iHealth ve têne çêkirin.
Ew metreyên tansiyona xwînê ne ku di nav mirovan de ji bo cîhazên biaqil kelûmelên pir tê xwestin. iHealth di paşerojê de gelek amûrên bi vî rengî destnîşan kir, sala borî di IFA 2015-an de li Berlînê çavdêriya tansiyona xwînê iHealth Track-a-nû destnîşan kir. Ew bi tevahî ji erdê ve ji nû ve hatî sêwirandin û bi wêrekî bi amûrên profesyonel re pêşbaziyê dike.
Daneyên pêbawer û pîvandin
Hema ji vekirina yekem ve, ez bandor bûm ku kefa pêvekirî, ku ji bo pîvandina tansiyona xwînê bixwe tê bikar anîn, bi tevahî yek e ya ku ez ji destên bijîjkên li nexweşxaneyan nas dikim. Ji bilî stûyê jorîn bi boriyek, pakêt di heman demê de amûrek plastîk a berbiçav a hişk heye ku hûn bê guman hewce ne ku bipîvin.
Amûra zexm lê sêwirandî bi çar bataryayên AAA ve tê hêz kirin, ku, li gorî hilberîner, ji bo zêdetirî 250 pîvandinan bes in. Gava ku hûn batariyan têxin nav cîhazê, tenê mîna ku bijîjkên li çaraliyê cîhanê dikin, iHeath Track bi lûleyekê bi kefçê ve girêdin.
Hingê hûn dikarin dest bi pîvandina tansiyona xwe bikin. Hûn milê xwe di kefşê re dihêlin û stûyê xwe bi qasî ku pêkan nêzî movika milê dikin. Hûn kefenê bi Velcro ve girê didin û pêdivî ye ku ew bi qasî ku gengaz were hişk kirin. Di heman demê de, divê baldar be ku lûleya ku ji stûyê derdikeve li jor be. Di dema pîvandinê de, divê hûn bi xwezayî û bi serbestî nefesê bistînin û destên we rehet be.
Kulîlk têra xwe dirêj û guherbar e. Bê pirsgirêk li her cûre destan tê. Dema ku we kefek li cîhê we hebe, tenê bişkoja Destpêk/Stop bikirtînin. Kifş bi hewayê difûre û hûn ê di demek kurt de bizanin ka hûn çawa dikin. Divê tansiyona xwînê ya normal ji bo mezinan 120/80 be. Nirxên tansiyona xwînê nîşan didin ku dil çiqasî xwîn li laş pompe dike, ango xwîna di gerokê de çiqas zor li ser dîwarên damaran dike. Du nirx zexta systolic û diastolîk nîşan dide.
Van her du nirx dê piştî pîvandinek serfiraz, digel rêjeya dilê we, li ser ekrana iHealth Track xuya bibin. Ji ber ku dîmendera cîhazê rengdar e, gava ku zext ji rêza normal derkeve, hûn ê nîşanek zer an sor bibînin. Ev e eger we tansiyona xwînê zêde an jî pir bilind kiriye. Ger iHealth Track kesk be, her tişt baş e.
Sepanên mobîl û rastbûn
iHealth Track dikare hemî daneyên pîvandî, tevî îşaretên rengîn, di bîra xweya hundurîn de hilîne, lê serîlêdanên mobîl mêjiyê hemî hilberên iHealth in. iHealth ji bo her amûrekê serîlêdanek nîne, lê ya ku hemî daneyên pîvandî berhev dike. Bikaranînî iHealth MyVitals ew belaş e û heke we jixwe hesabek iHealth heye, tenê têkevinê an yekî nû biafirînin. Di wê de hûn ê jî, mînakî, daneyên ji pîvanên profesyonel Core HS6.
Hûn pîvana zextê bi serîlêdanê re bi tikandina bişkoja duyemîn a li ser iHealth Track bi sembola ewr û tîpa M re bi hev re dikin. Têkilî bi Bluetooth 4.0 ve tê çêkirin, û hûn dikarin tavilê daneyên pîvandî yên li ser iPhone-ya xwe bibînin. Feydeya herî mezin a serîlêdana MyVitals ev e ku hemî dane di grafikên zelal, tabloyan de têne xuyang kirin û her tişt dikare bi bijîjkê weya beşdar re were parve kirin. Bi kesane, ew serîlêdanê wekî pergalek Tenduristî ya çêtir dihesibîne. Wekî din, îmkana dîtina daneyên xwe li her deverê bi saya guhertoya malperê jî pir mezin e.
Çavdêrên tansiyona xwînê ya malê bi gelemperî têne rexne kirin ku ew bi tevahî pêbawer nînin û di navberên kurt de nirxên cihêreng dipîvin. Me bi iHealth Track re bi nakokiyên bi vî rengî re rû bi rû nehat. Her gava ku min di navberek demek kurt de pîva, nirx pir dişibin hev. Wekî din, leza nefesê an tevliheviyek sivik dikare di dema pîvandinê de rolek bilîze, mînakî tam ji ber bandora nirxên pîvandî.
Di pratîkê de, tiştek bi metreyên merkurê yên klasîk re, yên ku jixwe di paşketinê de ne, nayê berhevdan, lê dîsa jî, iHealth Track, tewra digel pejirandin û pejirandina tenduristiyê ya xwe jî, ji hevrikek hêjatir e. Pîvandin û hevdemkirina daneya paşîn bêyî pirsgirêkek piçûk pêk tê, ji ber vê yekê hûn li ser tenduristiya xwe nêrînek baş heye. Wekî din, bi saya guhertoya mobîl û malperê, bi pratîkî li her deverê.
Tişta ku MyVitals kêm e, ew e ku meriv di navbera endamên malbatê yên cihêreng de cûda bike, mînakî. Lêbelê, ne gengaz e ku meriv di navbera hesaban de biguhezîne û ne gengaz e ku meriv nirxên pîvandî ji kê re nîşan bide. Ev şerm e ji ber ku ne wateya ku her endamek malbatê amûrê xwe bikire. Heya nuha, vebijarkek yekane ev e ku meriv iHealth Track-ê di navbera iPhone-an de bi domdarî ji nû ve hevûdu bike. Ji xeynî vê kêmasiyê, ew amûrek pir bikêrhatî ye ku bi bihayê kêmtirî 1 tac, ne pir biha ye, lê dikare "pîvana profesyonel" peyda bike. Li Komara Çek, iHealth Track dikare wekî nûbûnek ku vê hefteyê dest pê dike were kirîn wek nimûne li belavkarê fermî EasyStore.cz.
û ma çareseriyeke sadetir ji hundir ve nîne?
Ez wê bikar tînim û ew bi rastî berfireh e, ez wê pêşniyar dikim. Zêdetirî sê sal in û bê pirsgirêk an asê mane.
rast e.. û ya herî girîng, ew hemî yek e, tenê wê deyne destê xwe, veke û encamê li ser mobîla xwe kontrol bike :)
Serlêdana wan heya van demên dawî bêserûber tevdigeriya, wan 2 hebûn û her carê ji min re şîret kirin ku ez biçim ya din. Heya nuha, ew jî çareseriya bilind piştgirî nake. Min ji wan pîvanek HS6 heye û berî ku ew bi WiFi-yê ve girêbide were saz kirin, ji ber vê yekê demek dirêj kir. Dema ku bi giraniyê re dixebitin vebijarkek pir ne, lê ji hêla din ve, ew tiştê ku ez hewce dikim dike. Bi her awayî ez dizanim ku kêm e ku ez tiştekî din ji wan bikirim, piştgiriya wan bi gotinekê trajediyek e. Ew bersivê nadin e-nameyên, piştgiriya li ser malpera wan jî naxebite.