Lukas Gregor Ew dikare bibe sedem ku hûn hewl bidin ku kîloyên zêde winda bikin, an hûn bi tenê bi tiştên ku we di jiyana xwe de dixin nav xwe eleqedar dibin. Ew di derbarê xwarinê de ye û meriv çawa xwe motîve dike ku xwedan parêzek balkêştir û tendurist be bêyî ku li dora metbexê bizivirin an bi nexşeyên kalorî û hesabkerek dikanin.
Min stratejiya "hesabkirinê" jî ceriband, lê bi rengekî kêfa min jê nehat. Û ji bilî vê - ne her kes dê piştrast bike ku kontrolkirina kaloriyan bi neçarî rê li ber başbûn û parêzek hevseng vedike. Nivîskarên serîlêdanê The Eatery wan konsepteke cuda hilbijart. Pir "hêsantir" - bi kurtasî, hûn rojnivîsek digirin û asta tendurustiya xwarina xwe bi tenê li ser bingeha hestên xwe dinirxînin. Hesab tune - tenê hestiya weya zikê. Min fêhm kir ku ev rê ye. Dema ku bi hesabkerê re ez xwe wekî robotek bernamekirî hîs dikim, bi Eatery re min tenê hewl da ku ez ji xwarina xwe bandorek baş bikim. Û ne tenê ji ber ku xwarin bi rastî çawa ye/ne tendurist e, lê di heman demê de ew çawa li ser tabloyê xuya dike, min çiqas jê hez kir, min çiqasî lê danî û ya dawî lê ne kêmî - bi Eatery re min pir zû fikirek gelo min bi rastî cûrbecûr dixwar an ez tenê di hişê xwe de çêdikim.
Ji ber vê yekê prensîb hêsan e - hûn dest bi serîlêdanê dikin (destpêk dikare zûtir be), wêneyek xwarinê bikişîne û stêrên li ser eksê FAT-FIT bikar bînin da ku wê binirxînin. Cihê we bixweber li xwarinê tê zêdekirin, ku dikare were betalkirin an guheztin, xal ew e ku hûn daneyên li ser cîhên ku hûn lê (û çawa) dixwin bistînin. Ez bê guman pêşniyar dikim dema ku têkevin xwarinê mezinahiya beşê nîşan bikin. Hûn ne hewce ne ku hûn ji vê pêvajoyê tevbigerin ku dibe sedema ku nîvroya we sar bibe, her çend… mirovên li dora we belkî dê ferq bikin ku hûn bi gumanbar têlefona xweya desta li jora plakaya xwe dişoxilînin.
Naha ew li ser we ye gelo dê ev agahdarî ji we re bi tevahî nepenî be an hûn ê bi tenê bi cîhanê re (bikarhênerên din ên serîlêdanê / karûbarê) ve girêbidin. Berjewendî? Tewra ku hûn yên din nas nakin - û di nav karûbarê de wekî 'heval' bi wan re hatine girêdan - mirovên din jî dikarin xwarinê we binirxînin. Erê, ew pir subjektîf e, û dema ku hûn dikarin li ser bingeha beşa rastîn a li pêşberî we dadbar bikin, yên din dikarin tenê li gorî wêneyê dadbar bikin. Ji ber vê yekê, heke hûn di ketina xwarinê de, ji bilî beşê, nav an malzemeyên bingehîn binivîsin, ew ê zirarê neke. Bê guman di Englishngilîzî de îdeal e. Ez ê ji bilî karanîna peyvên sereke pêşniyar bikim - lê heke taybetmendiyên taybetî hebin (mînak ORGANÎK, bê şekir, vegan ...) bê guman wan binav bikin.
Dûv re xwarinek wusa di tora vê karûbarê de jiyanek bixwe digire - ew di "xwarinê" de dikeve ser ekranên mirovan, ew wê binirxînin, û statîstîkên weya rojane/heftane li gorî vê yekê têne sererast kirin - grafiyek ku di heman demê de rewşa we jî bi xweşikî dide ber hev. bi hefteya borî re.
Ez bi rastî ji konsepta hez dikim. Serlêdan zorê li we nake ku hûn rasterast bi kesekî re têkilî daynin (ku hûn dikarin - ji ber vê yekê hûn di agahdariya xwe de li ser xwarinên hevalên xwe agahdar dibin) û ne hewce ye ku hûn biçin abonetiyekê û xwarinên bikarhênerên din binirxînin. Girtina vê stratejiya gerdûnî ev e ku zanibe ku her kes têgîna "xwarinê tendurist" bi rengek cûda dihesibîne. Dibe ku hin hesta xuyangiya xwarinê tê de bin, hinên din jî dibe ku bixwazin bi mebest statîstikên we xera bikin - lê hingê dîsa, çima ew ê bikin? Eksê nirxandina FAT-FIT bixwe jixwe pirsgirêk e, ji ber ku heke em hûrgulî bûna, fat - Li gorî lêkolînên cihêreng, rûn ne hewce ye ku bibe sedema qelewbûnê, wek nimûne, bi navê parêza paleo, ku xwe dispêre wergirtina rûnê, lê li ser sînorkirina karbohîdartan, binêre. Lêbelê, pir caran bi min re bi xwe re çênebû, gava ku min carekê hewl da ku vê parêzê bikim, mînakî, kesek taştêya min a çar hêk bi rengek neyînî nirxand.
Pêdivî ye ku serîlêdan wekî rojnivîsek wusa xizmet bike, hûn daneyan berhev dikin, karûbar dûv re statîstîkan digire - heftane, ku dê xwarina weya çêtirîn, xwarina herî xirab, her weha cîhên ku we çêtir xwariye, li ku derê din binirxîne. Zêdeyî mehekê ez daneyan berhev dikim û rapor bi rastî bikêr e, ji ber vê yekê The Eatery Ez wê ji wan kesan re jî pêşniyar dikim ku ne hewce ne ku li parêza xwe temaşe bikin, bi kurtasî, ew tenê bala xwe didin ka ew çi dixwin, çend caran û kengê di nav rojê de. Navbera bikarhêner xweş e, lê zêdekirina xwarinê hêsan e, tevger jî têne bikar anîn (hejmara li ser plakê), lê lez ji bo min ne îdeal bû.
Di derbarê pêşkeftinê de şika min heye - ji min re naxuye ku serîlêdan pir caran tê nûve kirin, her çend bi rastî divê ez lê zêde bikim ku ez nikarim li ser xeletiyan bifikirim û ez çu carî ew neket.
Malpera fermî: MassiveHealth.com
[url app =”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Balkêş xuya dike… her çend ez bi rastî pir caran gava ku li xwaringehekê wêneyên xwarinê dikişînim xwe wekî troll hîs dikim :D û ew hîn bêyî The Eatery ye
Erê, ez jixwe henekê xwe pê dikim :) Axir, bi rastî jî biyanî ye. Wekî din, hin xwarinên Çekî hewce ne ku bi îngilîzî bêne nav kirin, ji ber ku ew netîp in. Tenê tiştek girîng ev e ku kesek din wê ji we re binirxîne, ne hûn bixwe. Û gava ku ez yên din ji bêzariyê dinirxînim, pir caran çenteyek rûn heye ku li pêşiyê nivîsek heye, û ew pir zêde nabêje :-D
Bi rengekî min bêriya hevoka yekem li wir kir, ji bo biyanî, ji ber ku yên din alavên xwe digirin û dest bi piştrastkirinê dikin, û xerîb û xwarinxwar bi fîşekê wêneyan dikişînin û ravekirinek îngilîzî derdixin :D li kantînê ew baş e, ew xirabtir e. şîveke komî :D